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Resilienz stärken – Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität Resilienz stärken ist im Kontext der komplexen Lebens- und Arbeitsbedingungen entscheidend für unser gesundheitliches Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Unter Resilienz wird die Fähigkeit verstanden, schwierige Herausforderungen mit … Weiterlesen
Authentizität oder die Suche nach sich selbst Authentizität gilt als geschätzte Eigenschaft sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext. Erwartet wird die Stimmigkeit zwischen dem sichtbaren Verhalten und der inneren Einstellung. Fragen wie „Wer … Weiterlesen
Der Gedanke, eine Auszeit einzulegen und ein Leben neben der gewohnten Spur auszuprobieren, ja ein Sabbatical zu machen, beschäftigt mich schon seit geraumer Zeit. Doch es geht mir nicht darum, dem Alltagstrott zu entfliehen, sondern … Weiterlesen