Performance, Leistung und Werte
In der heutigen Welt wird Performance oft mit purer Leistung gleichgesetzt. Doch Performance bedeutet mehr als nur zielgerichtete Ergebnisse zu erzielen. Es geht darum, dies auf eine sinnvolle und erfüllende Weise zu tun.
Leider verlieren wir manchmal die Balance zwischen eingesetzter Energie und der Zeit zur Erholung. Ein ständiges Streben nach „höher, schneller, weiter“ kann die Freude an unserer Arbeit und die notwendige Regeneration beeinträchtigen.
Hier kommt der Effekt der Selbstreflexion ins Spiel. Indem wir uns regelmäßig fragen, warum wir tun, was wir tun, und uns auf den Sinn unserer Aufgaben ausrichten, finden wir neue Motivation. Wenn wir wissen, welche Werte uns leiten und wofür wir uns engagieren, wird das gemeinsame Arbeiten kreativer und erfüllender.
Performance und Flow – Der Schlüssel zu erfülltem Engagement
Ein Flow kann entstehen, wenn unsere Interessen berücksichtigt werden, die Aufgaben unseren Fähigkeiten entsprechen und wir konstruktives Feedback erhalten – und vor allem, wenn wir Freude an dem haben, was wir tun.
Im Flow-Zustand erleben wir das Gefühl des Eintauchens in unsere Tätigkeit. Wir sind fokussiert, finden einen Sinn in unserem Tun und erleben dabei sogar Glücksgefühle.
Jeden Tag entscheiden wir aufs Neue, wie wir unsere Performance gestalten. Dabei ist es wichtig, sich nicht nur auf die Rollen im beruflichen oder privaten Alltag zu beschränken, sondern sich an den eigenen Werten und Lebenszielen zu orientieren.
Überlegen wir doch mal, wie gut wir unsere Motive und Talente kennen! Wie stehen wir zu unseren Bedürfnisse? Eine offene Kommunikation über das, was uns bewegt, ist entscheidend – sie ermöglicht es uns, einander wirklich zuzuhören und die Weichen für die Umsetzung eigener Interessen zu stellen.
Beim Performen geht es darum, in einen Flow zu kommen und das zu tun, was uns begeistert. Wenn wir unsere Fähigkeiten in einem unterstützenden Umfeld einbringen können, wachsen wir mit unseren Aufgaben. Spaß und Autonomie sind dabei ausschlaggebend, um mit Leichtigkeit und ohne Druck zielorientiert zu agieren.
Flow und Können verstärken sich gegenseitig und bauen unsere Resilienz auf. Sie fördern unsere mentale Stärke und steigern die Motivation, neue Herausforderungen anzunehmen.
Jede Erfahrung bietet wertvolle Lernmöglichkeiten, die wir durch eine wertschätzende Rückschau und eine sinnstiftende Strategie nutzen können. Wenn unser „Wozu“ klar ist und das Umfeld stimmt, sind wir eher bereit, unser ganzes Potenzial zu entfalten.
Bei der Gestaltung dieses Prozesses begleite ich Sie gerne mit meiner Expertise als systemische Coachin, Beraterin und Supervisorin. Gemeinsam gehen wir im Business Coaching oder einem Workshop Ihren beruflichen Fragen auf den Grund, damit Sie mit Ihrem Engagement weiter kommen!